STOP AUX INJONCTIONS ! RETROUVONS NOTRE LIBRE ARBITRE

Je pense sincèrement que les femmes sont plus sujettes que les hommes à toutes les injonctions érigées par la société .

Alimentation – Mode – Equilibre familial – Equilibre professionnel , etc…

Nous sommes jugées sur bien des points et notre degré de sensibilité n’aime pas du tout !!!

Nous y répondons alors par de la culpabilité et des remises en questions diverses et nombreuses.

Ne nous étonnons pas que notre énergie soit très souvent en berne !

Comment alors penser réellement à SOI ? A son bien -être ?

Et ne plus chercher à entrer dans ce costume de FEMME PARFAITE

que l’on veut nous obliger à revêtir ?

  Exemples d’injonctions extérieures ou personnelles

• L’alimentation

Si on en croit les magazines féminins, les médias et certains professionnels, tout notre bien -être réside dans le choix exclusif de certains aliments que l’on doit ingérer afin d’obtenir la silhouette tant convoitée..

Mis à part les prescriptions médicales appropriées à vous personnellement, je vous encourage à vous éloigner de ces impacts médiatiques, publicitaires qui peuvent être dommageables sur le long terme.

• La mode, nous, et le regard de l’autre

Quels efforts devrions -nous faire pour à la fois sembler se plaire (c’est un minimum !) et ne pas attirer les jugements de l’autre..?

Quoique vous fassiez, vous savez qu’une ou plusieurs personnes trouveront à redire sur votre apparence. Alors…!

• La famille

Il vous est peut-être déjà arrivé de culpabiliser à l’idée de ne pas pouvoir assurer la visite chez le médecin pour l’otite de votre enfant car vous deviez finir un travail ce jour – là ?

Vous avez dû demander à une tierce personne de prendre pour quelques heures votre place de maman et vous n’étiez pas fière ce soir – là en rentrant chez vous…

On le sait toutes : la famille et le travail sont une source bien connue de remises en question pour nous , les femmes.

N’en rajoutons pas !

Partout « on » nous dicte ce que nous devrions faire pour sembler être une femme, une mère, une amante parfaite.

La société est devenue terriblement infantilisante à mes yeux alors que nous sommes toutes dotées d’un libre arbitre.

A chacune de s’en servir .

Comment dépasser ces injonctions ?

Ne tombons pas dans ce piège d’une société souhaitant uniformiser tout et prétexter paradoxalement que nous sommes uniques (de quoi perdre la tête !)

Tout d’abord :  toujours agir en fonction de soi

ÊTRE avant de FAIRE

C’est donc apprendre ou réapprendre à se connaître : ses défauts, ses valeurs, son histoire, son degré émotionnel font de chaque femme une personne unique. Et c’est la raison pour laquelle rien de ce qui semble justifié dans toute méthode uniformisée ne peut être véritablement efficace.

Et ensuite, se poser ces deux questions 

• Qu’est -ce qui, pour vous, fait que vous êtes une bonne personne ? Et non aux yeux des autres car vous n’êtes pas  déterminée par les autres,
• Et vous ? Que voulez – vous vraiment ? Plutôt que prendre ce qui est « imposé  » pour acquis ?

Faites appel à votre raisonnement, votre intuition aussi, votre bon sens enfin.

Lorsque vous aurez répondu à ces deux questions, lorsque vous aurez une meilleure connaissance de vous -même,  la culpabilité n’aura plus lieu d’être.

Vous aurez mis assez de distance pour pouvoir évaluer le bien fondé de telle injonction, tel jugement à votre égard.

Vous aurez le pouvoir de nuancer tout ce que vous entendrez, lirez ici et là.

Votre énergie sera alors amplifiée. Et votre confiance en vous retrouvée.

Ce n’est certes pas toujours simple mais le jeu en vaut la chandelle !

H.G.