ACCOMPAGNEMENT "ESTIVAL" TOUS LES MERCREDI DE 10H A 12H30

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 DU 31 JUILLET AU 28 AOÛT

Programme de la séance (environ 1 heure ) :

- respiration Anti-Stress

- ancrage d'une ressource de votre choix

Je vous propose cette séance pour la somme de 30 euros (coût habituel : 55 euros )

Mon souhait est de vous familiariser avec ce tye d'accompagnement et bien-sûr de vous aider avec la même rigueur et le même professionnalisme qu'en séances régulières.

C'est l'été - Le temps de la détente- Le temps aussi des prises de conscience -de décisions.

Profitez-en !

Venez tester et vous laisser convaincre par ces deux exercices que je pratique régulièrement en consultation.

Je vous propose une séance dans laquelle vous allez relâcher vos tensions grâce à cette respiration Anti-Stress guidée. Pas besoin de pratiquer la respiration en cnscience ou la méditation. Votre respiration naturelle suffira. Vous pourrez ensuite pratiquer chez vous quand vous en ressentirez le besoin.

Vous testerez également un exercice d'ancrage qui vous permettra, comme son nom l'indique, d'ancrer une ressource en vous, celle que vous souhaitez et que vous choisirez seul(e).

Exemples parmi un large choix mis à votre disposition : confiance en soi / lâcher-prise / courage / patience....

Cette ressource sera alors mise en avant et vous permettra d'envisager plus sereinement votre objectif ou tout simplement de contiuer votre chemin de vie avec votre ressource en main. Là aussi, vous pourrez réactiver votre ancre, aussi longtemps que vous le souhaiterez, tranquillement chez vous.

RESERVATION PAR TEL. OBLIGATOIRE ! 

Aux personnes ne résidant pas dans la région, possibilité par Skype.

Tous renseignements au : 06 81 02 63 20

Au plaisir de vous accompagner...:-)